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Visionnez la vidéo et laissez vos commentaires ci-dessous.

En attendant votre 3ème vidéo qui sera postée après demain, RÉPONDEZ MAINTENANT à ces deux questions dans les commentaires ci dessous :

  • Qu'est-ce qui vous bloque encore pour vous décider à arrêter de fumer et commencer ce programme, comme ça je vais pouvoir vous expliquer comment le débloquer ?
  • Comment est-ce que je peux vous aider et qu'est-ce que vous attendez de moi, concernant votre arrêt du tabac ?

Je lirai personnellement vos réponses et j’y répondrai soit directement, soit par le biais de la prochaine série de vidéos gratuites en préparation.

Répondez aux 2 questions ci-dessous

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Témoignage de Stéphane

Témoignage de Charlotte

Témoignage de Catherine

278 Comments

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  • Danielle Sinnaeve

    Reply Reply 10 décembre 2018
    Je regarde et écoute vos vidéos avec un grand intérêt. J’attend avec impatience de connaître les outils que vous allez me mettre à disposition. Je me prépare mentalement de mettre une fin définitive à cet esclavage qui me dégoutte.Je sens que cette fois ci pourra être la bonne .
  • Laura

    Reply Reply 2 décembre 2018
    1/ j’ai peur de n’en pas y arriver encore une fois… puis c’est tellement ancré en moi j’ai peur de souffrir du manque comme toutes les precedentes fois.

    2/ je pense que j’ai besoin d’un bon coup de pied au fesses et de soutient.

  • Sonia

    Reply Reply 23 novembre 2018
    J’ai peur de ne pas y arriver tout simplement .
    J’ai besoin d’un soutien , d’encouragements
  • Carole Poulhes

    Reply Reply 14 novembre 2018
    1 la peur de l echec et de me sentir nule ,
    2 luter ce manq psychique , car c est vrai que je n ai pas de manque physique..
    Merci
  • Carole Poulhes

    Reply Reply 14 novembre 2018
    La peur de l echec , plusieurs fois j arrive a tenir 24 h … et bêtement je refume ce que me rend triste de manquer de courage et de volonte
    Ce que j attends , un declic , avant d etre malade et de me retrouver face a un mur …
    Merci a vous
  • Frederique

    Reply Reply 12 novembre 2018
    Le plaisir de fumer
    Trouver des solutions
  • Alison

    Reply Reply 5 novembre 2018
    1) Honnêtement j’ai arrêté de fumer mercredi dernier .. et ai tenu deux jours avant de recraquer.. même si depuis 4 jours je ne fume pas autant qu’avant je n’ai pas réussi à tenir. La chose qui me bloque c’est la peur, la peur de ne pas y arriver, la peur de souffrir du manque.

    2) Comment affronter les situations dures sans replonger et trouver un autre moyen que la cigarette lorsque je suis stressée ou dans une période dure, j’aimerai être capable d’utiliser mes passions lorsque ça ne va pas, plutôt que la cigarette.

  • Catherine

    Reply Reply 4 novembre 2018
    En fait, je suis prête à vous suivre, aujourd’hui est ma première journée d’arrêt du tabac!!!
    J’attends de connaître la méthode Chiapi afin d’avoir plus de munitions et de trucs pour réussir à vivre une vie libérée, sans antidépresseurs!!
    • Carine

      Reply Reply 4 novembre 2018
      Sage décision !
  • dorival

    Reply Reply 24 octobre 2018
    dorival@orange.fr. Ce qui me bloque encore c’est la peur de ne pas réussir j’ai déjà essayé plusieurs fois champix,patch,cigarette électronique et le dernier essais hypnose mais a chaque fois je tiens plusieurs semaines voir plusieurs mois 5 mois le plus long d’arrêt du tabac mais au fil du temps je replonge.J’espère que vous pourrez reellement m’aider à vivre l’arrêt du tabac cette fois-ci sereinement car pour le moment toute les méthodes m’ont stressées encore plus qu’avant et à chaque reprise je fume encore plus qu’avant.J’ai l’impréssion que jamais j’arriverai à me défaire de cette drogue.
  • Christophe

    Reply Reply 17 octobre 2018
    1) la peur de reprendre après un long moment d’arret.
    2)Avoir les bons outils pour arrêter une bonne fois pour toute
  • Francois

    Reply Reply 16 octobre 2018
    Bonsoir , ce qui me gêne encore c est la peur de l échec la peur d être stresser .
    Ce que j attend , je dirais un miracle . comment gérer ce stress sans grossir, sans énervement ,
    En restant zen .
    Merci
  • BENALLEL

    Reply Reply 16 octobre 2018
    J’ai toujours l’envie de la cigarette une mauvaise habitude.
    Je vous fait confiance totale.
  • Christophe

    Reply Reply 15 octobre 2018
    1) j’ai la crainte de reprendre la cigarette après avoir réussi à arrêter pendant quelque mois.
    2)Me donner la force et les outils nécessaires pour ne pas replonger
  • Danielle Deschênes

    Reply Reply 15 octobre 2018
    J’aime vraiment fumer j’ai beaucoup de stress en rapport avec l’argent Mes enfants sont peu présent dans ma vie etc.
  • Danielle Deschênes

    Reply Reply 15 octobre 2018
    J’attends de pouvoir acheter les timbres pour m’aider
  • Emmanuelle

    Reply Reply 14 octobre 2018
    bonjour

    1/ ça fais deja 3 jours que j’ai arreter ,ça commence a etre dur

    2 / savoir penser autrement que cigarette en cas de stress

  • Emilie

    Reply Reply 8 octobre 2018
    J’ai peur de ne pas réussir seule, j’ai besoin de vous et de votre méthode, je vous fait confiance. Chaque jours, je regarde les cigarettes, comme celle que je prenais avec mon premier café, j’attends 1 ou 2 h, mais ensuite le stress monte et je me sens obliger de fumer pour me détendre. J’ai tellement envie d’arrêter, aidez moi s’il vous plaît
  • Ophelie

    Reply Reply 8 octobre 2018
    Ce qui me bloque c’est à la fois cette peur de ne pas y arriver et cette sensation de perdre quelque chose que cela me provoque… Ce plaisir qu’elle créée et cette anti stress….
    Ce que j’attends c’est une technique pour arrêter…
    Ce truc qui me donnera cette force…
  • Reb

    Reply Reply 30 septembre 2018
    Tout d’abord, merci pour cette nouvelle vidéo.
    Malgré la conscience des bénéfices et l’envie de profiter de chaque instant d’une vie saine, la crainte de la perte, du manque physique et psychique et la nécessité de changer mes habitudes sont mes blocages principaux. J’ai bien conscience de l’épreuve à traverser et cela m’inquiète.
    J’attends de vous des méthodes, techniques, outils et soutien pour dépasser ces blocages et réussir un arrêt définitif du tabac.
  • Magali

    Reply Reply 28 septembre 2018
    Qu’est-ce qui vous bloque encore ? principalement la crainte de ne pas y arriver. Parce que beaucoup de monde autour de moi n’y croit pas et que j’ai perdu énormément confiance en moi et en mes capacités à y arriver, à faire face au manque physique et psychique, à mettre en place de nouveaux schémas de vie sans tabac, à faire face aux épreuves sans tabac… bref, à vivre en toute liberté! Un autre point, non des moindres, et que mon mari fume énormément et pour lui, pas question encore d’arrêter. je crains que le voir le savoir en train de fumer ne soit trop dur à supporter en phase de sevrage… j’aurais aimé qu’il arrête avec moi mais qui sait, si vraiment j’y arrive, peut être que je lui donnerai le déclic !

    Comment est-ce que je peux vous aider ?
    – je souhaiterais que vous me donniez les outils/les conseils pour éviter le manque physique et psychique dans toutes les situations :
    – personnelles : j’ai 2 enfants en bas âge et une maison qui ne tourne que parce que je suis à pieds d’œuvre en permanence – la cigarette est malheureusement le seul “plaisir” que je m’octroie à ce jour – plus de sport, plus de sortie,….car pas le temps
    – professionnelles : j’ai un métier chronophage et stressant (déplacements, pression,…)
    que vous m’accompagniez dans mon cheminement, me supportiez et me souteniez (là où je me retrouve seule face à mon choix d’arrêt). J’ai besoin que l’on me motive encore plus que je ne le suis et qu’on reconnaisse ma démarche et mes efforts. Merci par avance, j’ai hâte de faire partie de ceux qui disent : moi j’ai arrêté et jamais je ne reprendrai !!!!!!

  • Benoît

    Reply Reply 27 septembre 2018
    1. Ca me calme et me provoque un plaisir que je crois que je ne retrouverai pas sans la cigarette
    2. A me prouver le contraire et me donner les solutions
  • Danielle Deschênes

    Reply Reply 26 septembre 2018
    Manque de courage

    De ne pas réussir

  • Sandra

    Reply Reply 25 septembre 2018
    Rien ne me bloque dans mon envie d’arret seulement j’au un quotidien très très stressant dans un cadre difficile et je crains de ne pas réussir à gérer l’énervement ou d’etre Déprimé épuisant comme lors de mes précédentes tentatives.Je pense que vous pouvez m’aider à gérer tout cela…
  • Emilie

    Reply Reply 25 septembre 2018
    1. La peur de ne pas y arriver et la peur de ne pas savoir comment gérer les habitudes sans cigarettes. J’ai arrêté de fumer pendant 4 jours et le plus dur était de ne pas fumer en me levant ou après les repas…
    2. En me donnant des clés et des outils pour vaincre mon addiction
  • Maite Bleyzat

    Reply Reply 25 septembre 2018
    Ce qui me bloque est la peur ne pas y arriver, comment gérer le stress, la prise de poids, les insomnies.
    Ce que j’attends, c’est la réussite du sevrage, de passer ces obstacles.
  • Diane

    Reply Reply 24 septembre 2018
    1.prise de poid.enervement
    2.j’attend technique et methode car j’arrive à attendre 16h pour fumer mais apres obligé d’en fumer une puis 2 etc… comme si C’est ma récompense d’avoir réussi a attendre jusqu’ à 16h.
  • OLSZEWSKI Sara

    Reply Reply 24 septembre 2018
    Première question : ce qui me bloque est la peur de ne pas y arriver, j’ai 25 ans et je fume depuis l’âge de 11 ans… J’ai plus d’année dans ma vie avec une cigarette que sans ….
    Deuxième question: Vous pourriez m’aider à vaincre cette peur d’arreter, à changer mes habitudes et les mauvais reflexe de toujours allumer une cigarette lorsque j’ai 2 minutes de libre.
  • mathilde

    Reply Reply 21 septembre 2018
    1)Ce qui me bloque c’est le rituel que nous avons le soir avec mon conjoint; On se pause, en fumant , on discute beaucoup. C’est également le fait d’avoir un echappatoire en cas de problèmes. Je fume beaucoup en stress pour oublier
    2) J’attend un coup de pouce, des méthodes physiques et psychiques surtout. Des déclics pour lâcher prise et laisser tomber le tabac
  • mathilde

    Reply Reply 21 septembre 2018
    1) Ce qui me bloque c’est le rituel de me pauser le soir avec une cigarette avec mon conjoint. C’est un moment qu’on à ou on discute très agréable. Et puis c’est aussi d’avoir la force de ne pas me laissé aller à cet échappatoire en cas de problèmes car je fume beaucoup plus en stress.
    2)Ce que j’attend c’est des techniques mentales, physique, des conseils pour y pallier. Des déclics après je sais je peux me débrouiller.

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