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En attendant votre 2ème vidéo qui sera postée après demain, RÉPONDEZ MAINTENANT à ces deux questions dans les commentaires ci dessous :

  • Pour vous, quelle est LA principale difficulté, frustration, ou LE plus gros problème qui vous empêche d'arrêter de fumer ?
  • Si vous n'arriviez pas à résoudre ce problème, et que vous continuiez encore de fumer pendant 1 an, 5 ans, 10 ans... quelles seraient les conséquences négatives pour vous et pour votre entourage ?

Je lirai personnellement vos réponses et j’y répondrai soit directement, soit par le biais de la prochaine série de vidéos gratuites en préparation.

Répondez aux 2 questions ci-dessous

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467 Comments

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  • Danielle Sinnaeve

    Reply Reply 9 décembre 2018
    J’ai peur du manque physique plus que du manque psychologique Après 20 ans J’ai arrêté toute seule. La chose la plus difficile que j’ai fait dans ma vie. Le pire C’est que J’ai replongé il y a 2 ans après 7 ans d’arrêt. Grosse bêtise.
    Si je continue tôt au tard ce sera maladie ,souffrance et mort prématurée.
  • Abdelhak

    Reply Reply 30 novembre 2018
    Slt madame je suis abdelhak d Algérie je consomme le tabac a chique pendant dix ans mon problème c est quand j arrêt se merdre et surtout après une période du sevrage je me sens des crises d anixistes et une dépression vraiment insupportable et a quand je continue a consome cette colère je perdre ma consontration je me sens de la fatigue tout le temps audeure dans ma bouche vraiment une vie catastrophique slv aide moi
  • Stephanie

    Reply Reply 29 novembre 2018
    Bonjour,
    Pour moi le stress… et prendre du poids
    Pb de santé : asthme !
  • Laura

    Reply Reply 29 novembre 2018
    1/ la cigarette m’aide pour la gestion du stress et je l’assimile surtout à mon moment plaisir, ma détente, mes pauses au boulot enfin elle est presque omniprésente dans mon quotidien….

    2/ j’arrive à la trentaine un corps qui n’est plus le même qu’a mes 20 ans, une fatigue quotidienne je m’emporte vite ( je suis persuadée qu’elle y est vraiment pour quelque chose comme une sorte de bombe à retardement ) j’ai vraiment envie de sortir de ce cercle vicieux ayant deux enfants ( encore petits ) j’ai vraiment pas envie qu’ils prennent cet exemple suicidaire que je m’impose depuis pas mal d’annees… puis là maladie , la tristesse à mes proches que je pourrais leurs infliger si un jour celle ci me rendrait malade

  • Christine

    Reply Reply 25 novembre 2018
    Je me sens dépendante psychologiquement et physiquement
    J’ai peur de l’incidence sur ma santé
  • langiu

    Reply Reply 19 novembre 2018
    Bonjour

    Alors pour moi c est la frustration j ai peur de pas réussir et que ca devienne une obsession..

    Et je veut arrêter j ai pas envie de remettre ca a demain. Pour mon entourage j’ai deux petites filles grands prématurés qui ont des problèmes de poumons mon mari qui est non fumeur et pour ma santé

  • Jessica

    Reply Reply 18 novembre 2018
    Y manque quelque chose si jfume pas
    Le manque les symptomes c trop difficile en plus au travail….et je fais de lanxiete puis ca me destress….je fume socialement et quand je bois je fume bcp aussi…
  • Marine

    Reply Reply 18 novembre 2018
    Le plus gros problème à l´arret du tabac est là peur de grossir étant déjà une’ personne ronde.

    Mais le non stop au tabac peu peut-être m’empecher de fonder une famille, en tout cas prendre plus de temps.

  • Marion

    Reply Reply 11 novembre 2018
    1/l’habitude, la gestion du stress
    2/clairement la maladie
  • Frederique

    Reply Reply 11 novembre 2018
    J’aime ça
    Tous respiration maladie

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